這不廢話么，救人一命的事兒，真有這么簡(jiǎn)單就好了。當(dāng)然這是句玩笑話，不過(guò)您還別說(shuō)，心肺復(fù)蘇真就不算難，也不需要任何醫(yī)療器械和多高深的醫(yī)療專業(yè)知識(shí)。歸納起來(lái)，可以分成7個(gè)步驟。
人工心肺復(fù)蘇七步法
第一步：評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的安全性。
判明已經(jīng)造成的傷亡，將要發(fā)生的危險(xiǎn)以及可能繼續(xù)造成的損傷等，然后快速排除各種險(xiǎn)情，方可進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)。
第二步：判斷患者有無(wú)意識(shí)和呼吸。
施救者輕拍患者雙肩，大聲呼喚患者，如無(wú)反應(yīng)，立即在6-10秒內(nèi)，通過(guò)觀察其胸部有無(wú)起伏來(lái)判斷有沒(méi)有呼吸。
第三步：立即撥打急救電話120。
第四步：將患者放至復(fù)蘇體位即仰臥位。
患者頭、頸、軀干平直無(wú)扭曲雙手放于軀干兩側(cè)。具體方法是，先跪在患者身體的一側(cè)，然后將其兩上肢向上伸直，將遠(yuǎn)側(cè)的腿搭在近側(cè)腿上，然后用一只手固定在患者的后脖子部位，另一只手固定在遠(yuǎn)側(cè)的腋窩部位，用力將其整體翻轉(zhuǎn)成仰臥位。避免身體扭曲彎曲，以防脊柱脊髓損傷?；颊哐雠P的地面要堅(jiān)實(shí)，否則按壓時(shí)深度不夠，心臟排血量會(huì)減少。
第五步：胸外心臟按壓。
這是重建循環(huán)的方法，是徒手心肺復(fù)蘇操作中最重要的環(huán)節(jié)。正確的操作可使心臟排血量達(dá)到正常時(shí)的25%到30%。
胸外心臟按壓的具體操作手法是：站立或跪在病人身體的任何一側(cè)，身體對(duì)正病人乳頭，兩膝分開(kāi)，與肩同寬；兩肩正對(duì)病人胸骨上方，兩臂基本伸直，肘關(guān)節(jié)不得彎曲；兩臂基本垂直。以髖關(guān)節(jié)為軸，利用上半身的體重及肩、臂部的力量垂直向下按壓胸骨。一手中指壓在病人的一側(cè)乳頭上，手掌根部放在兩乳頭邊線中點(diǎn)，不可偏左或偏右。另一手重疊其上，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，確保手掌根部接觸胸骨正中位置。按壓深度5～6cm，或胸壁厚度的1/3。按壓時(shí)，以觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)最為理想。按壓頻率 100～120次/分鐘。放松時(shí)，要使胸廓完全回彈、擴(kuò)張。否則，會(huì)使回心血量減少。但手掌根部不要離開(kāi)胸壁，以保證按壓位置始終準(zhǔn)確。
第六步：開(kāi)放氣道。
采用“壓額提頦法”，將一只手的小魚(yú)際部位放在傷者的前額上，向下壓，而另一只手的食指中指并攏，放在傷者頦部的骨性部分，然后向上提，讓其頦部和下頜部抬起來(lái)，頭往后仰，同時(shí)耳垂與下頜角的連線與患者仰臥的平面垂直。
第七步：口對(duì)口吹氣。
施救者立即用食指中指捏住患者鼻孔，張開(kāi)嘴將患者口完全包住，緩慢地將氣體吹入患者口內(nèi)。每次吹氣應(yīng)為一秒，但避免過(guò)度用力吹氣。吹氣時(shí)用余光觀察患者呼吸情況，吹氣量以胸廓起伏為準(zhǔn)，然后放開(kāi)患者口鼻，使氣流順暢排出。需要注意的是，做心肺復(fù)蘇時(shí)，胸外心臟按壓按壓：口對(duì)口吹氣=30:2，即每進(jìn)行30次按壓后，做2次口對(duì)口吹氣，即為一組心肺復(fù)蘇操作。
當(dāng)然，這是人工心肺復(fù)蘇的方法，要想提高搶救成功率和效率，專業(yè)的設(shè)備來(lái)輔助是必要的，這種專業(yè)的設(shè)備就是公共急救神器--自動(dòng)體外除顫儀（AED）。專業(yè)的急救設(shè)備，再加上正確的急救方法，將大大提升急救效率！
人工心肺復(fù)蘇要注意的幾點(diǎn)
??心肺復(fù)蘇還要注意掌握這樣幾個(gè)原則：及時(shí)+正確+堅(jiān)持+AED。
??當(dāng)機(jī)立斷——判斷傷者已無(wú)意識(shí)和呼吸后，立即搶救，不要耽擱。
??就地施救——不要搬運(yùn)病人，也別等其他人，因?yàn)閾尵乳_(kāi)始得越早恢復(fù)的機(jī)會(huì)就越大，如果超過(guò)4分鐘，搶救成功的可能性就會(huì)大打折扣。
??動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范——技術(shù)操作的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，直接關(guān)系到最終搶救的成敗。
??尋求幫助——一個(gè)人做心肺復(fù)蘇不可能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間，勞累后會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作不準(zhǔn)確，影響復(fù)蘇效果。如果有人幫忙，可以二人輪流進(jìn)行，還可以呼叫更多人前來(lái)幫助。
??如果附近有AED（自動(dòng)體外除顫器）應(yīng)盡快使用。
??一直堅(jiān)持搶救到救護(hù)車到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
??熟練掌握心肺復(fù)蘇技能，攜手挽救更多生命！??
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