這不廢話么，救人一命的事兒，真有這么簡單就好了。當然這是句玩笑話，不過您還別說，心肺復蘇真就不算難，也不需要任何醫(yī)療器械和多高深的醫(yī)療專業(yè)知識。歸納起來，可以分成7個步驟。
人工心肺復蘇七步法
第一步：評估現(xiàn)場環(huán)境的安全性。
判明已經(jīng)造成的傷亡，將要發(fā)生的危險以及可能繼續(xù)造成的損傷等，然后快速排除各種險情，方可進入現(xiàn)場。
第二步：判斷患者有無意識和呼吸。
施救者輕拍患者雙肩，大聲呼喚患者，如無反應，立即在6-10秒內(nèi)，通過觀察其胸部有無起伏來判斷有沒有呼吸。
第三步：立即撥打急救電話120。
第四步：將患者放至復蘇體位即仰臥位。
患者頭、頸、軀干平直無扭曲雙手放于軀干兩側。具體方法是，先跪在患者身體的一側，然后將其兩上肢向上伸直，將遠側的腿搭在近側腿上，然后用一只手固定在患者的后脖子部位，另一只手固定在遠側的腋窩部位，用力將其整體翻轉成仰臥位。避免身體扭曲彎曲，以防脊柱脊髓損傷?；颊哐雠P的地面要堅實，否則按壓時深度不夠，心臟排血量會減少。
第五步：胸外心臟按壓。
這是重建循環(huán)的方法，是徒手心肺復蘇操作中最重要的環(huán)節(jié)。正確的操作可使心臟排血量達到正常時的25%到30%。
胸外心臟按壓的具體操作手法是：站立或跪在病人身體的任何一側，身體對正病人乳頭，兩膝分開，與肩同寬；兩肩正對病人胸骨上方，兩臂基本伸直，肘關節(jié)不得彎曲；兩臂基本垂直。以髖關節(jié)為軸，利用上半身的體重及肩、臂部的力量垂直向下按壓胸骨。一手中指壓在病人的一側乳頭上，手掌根部放在兩乳頭邊線中點，不可偏左或偏右。另一手重疊其上，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，確保手掌根部接觸胸骨正中位置。按壓深度5～6cm，或胸壁厚度的1/3。按壓時，以觸摸到頸動脈搏動最為理想。按壓頻率 100～120次/分鐘。放松時，要使胸廓完全回彈、擴張。否則，會使回心血量減少。但手掌根部不要離開胸壁，以保證按壓位置始終準確。
第六步：開放氣道。
采用“壓額提頦法”，將一只手的小魚際部位放在傷者的前額上，向下壓，而另一只手的食指中指并攏，放在傷者頦部的骨性部分，然后向上提，讓其頦部和下頜部抬起來，頭往后仰，同時耳垂與下頜角的連線與患者仰臥的平面垂直。
第七步：口對口吹氣。
施救者立即用食指中指捏住患者鼻孔，張開嘴將患者口完全包住，緩慢地將氣體吹入患者口內(nèi)。每次吹氣應為一秒，但避免過度用力吹氣。吹氣時用余光觀察患者呼吸情況，吹氣量以胸廓起伏為準，然后放開患者口鼻，使氣流順暢排出。需要注意的是，做心肺復蘇時，胸外心臟按壓按壓：口對口吹氣=30:2，即每進行30次按壓后，做2次口對口吹氣，即為一組心肺復蘇操作。
當然，這是人工心肺復蘇的方法，要想提高搶救成功率和效率，專業(yè)的設備來輔助是必要的，這種專業(yè)的設備就是公共急救神器--自動體外除顫儀（AED）。專業(yè)的急救設備，再加上正確的急救方法，將大大提升急救效率！
人工心肺復蘇要注意的幾點
??心肺復蘇還要注意掌握這樣幾個原則：及時+正確+堅持+AED。
??當機立斷——判斷傷者已無意識和呼吸后，立即搶救，不要耽擱。
??就地施救——不要搬運病人，也別等其他人，因為搶救開始得越早恢復的機會就越大，如果超過4分鐘，搶救成功的可能性就會大打折扣。
??動作標準、規(guī)范——技術操作的標準、規(guī)范，直接關系到最終搶救的成敗。
??尋求幫助——一個人做心肺復蘇不可能堅持較長時間，勞累后會導致動作不準確，影響復蘇效果。如果有人幫忙，可以二人輪流進行，還可以呼叫更多人前來幫助。
??如果附近有AED（自動體外除顫器）應盡快使用。
??一直堅持搶救到救護車到達現(xiàn)場。
??熟練掌握心肺復蘇技能，攜手挽救更多生命！??
